Metsällä on monia hyvinvointia ja terveyttä edistäviä vaikutuksia. Luonnossa oleminen tutkitusti rauhoittaa mieltä ja laskee verenpainetta. Stressihormonien eritys vähenee ja syke rauhoittuu. Mieliala kohenee lyhyelläkin retkellä – jo 20 minuutissa on voitu havaita terveysvaikutuksia.
Retkellä syvennämme omaa luontoyhteyttämme erilaisin harjoituksin luonnon terveysvaikutukset huomioiden. Liikumme luontopolulla kuunnelleen, aistien, rauhoittuen ja rentoutuen.
Retken sisältö ja kesto räätälöidän ryhmän toiveiden mukaan.
Soveltuu perheille jotka haluavat antaa lasten tutustua luntoon turvallisilla reiteillä ja valmiilla ohjelmalla.
Hinnat keston ja ryhmän koon mukaan,
Suuntaa antavia hintaesimerkkejä:
- Luokkaretki 2 tuntia, 20 oppilasta + 1 opettaja mukana.
Hinta: 1060 € (sis. 24% alv) - Metsäretki lähiluontoon, poluilla liikkuen. Tutustutaan myös retkeilyn alkeisiin, karttaan ja kompassiin sekä tulen tekemiseen ja ruoanlaittoon maastossa.
6 tuntia 1-2 perhettä (2 aikuista + 4 lasta).
Hinta: 760 € (sis. 24% alv)
Ota yhteyttä varatakesi metsäretken ryhmälle: malin@naturek.fi